Hypnose bei long covid
Wie kann Hypnose bei Long-Covid helfen?
Bisher gibt es nur wenige medizinische Behandlungsversuche, um Long-Covid-Patienten zu helfen. Hypnose bietet ganz andere Ansätze als Medikamente und sie scheinen erfolgversprechend zu sein.
Schon viele Menschen haben berichtet, dass sie durch Hypnose oder Hypnosetherapie Linderung für ihre Symptome gefunden haben.
Was ist eigentlich Long-Covid?
Wenn die Symptome einer Corona-Erkrankung länger als
sechs Wochen andauern, spricht man umgangssprachlich von "Long Covid",
die offizielle Bezeichnung lautet „Post-Covid-19-Erkrankung“.
Einige Forschungen benennen zudem Long-Covid-Symptome
auch als mögliche Impfnebenwirkungen, die durch Störung des körpereigenen
Immunsystems (im Fachjargon „Übermodulation“ genannt) entstehen können.
Die Symptome können sehr unterschiedlich sein.Symptome von Long-Covid
Bei Long-Covid-Patienten haben sich vor allem die folgenden Symptome manifestiert:
· Übermäßige Müdigkeit & Erschöpfung (Fatigue-Syndrom)· Kurzatmigkeit und Atembeschwerden· Kognitive Störungen· Kopfschmerzen· Husten· Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn· Schlaflosigkeit· Muskelermüdung/Muskelschmerzen· Schmerzen in der Brust· Intermittierendes Fieber· Hautausschläge· Beschwerden nach körperlicher Anstrengung· Entzündungen/hyperentzündlicher Zustand· Immundysregulation/Autoimmunität· Gerinnungsstörungen/Gefäßerkrankungen· Viruspersistenz/langanhaltende Virusinfektion· Autonome Störungen des Nervensystems· Hormonelle Veränderungen des Stoffwechsels
Die häufigsten Symptome sind Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Atembeschwerden sowie Kognitive Störungen. In welcher Ausprägung die Symptome (einzeln oder in Kombination) auftreten, ist dabei sehr unterschiedlich.
Viele Menschen leiden auch unter so genannten "Brain Fog", einer allgemeinen Verwirrung und einem Gefühl der Benommenheit.
Die Folgen sind fatal:
Laut einer ersten Studie sind in Deutschland 45% der Long Covid-Erkrankten nach über 6 Monaten nicht in der Lage Vollzeit zu arbeiten, 20% sind arbeitsunfähig. 80% der Betroffenen, die nach 6 Monaten noch Beschwerden haben, leiden auch nach mehr als einem Jahr an Symptomen.
Behandlungsmöglichkeiten bei long-covid
Die Behandlung von Long-Covid steht erst am Anfang, doch es gibt bereits einige Medikamente, die die Symptome lindern sollen. Eine sehr erfolgversprechende alternative Behandlungsmöglichkeit bietet die Hypnose.
Wie kann Hypnose bei long-covid helfen?
Hypnose kann eine gute Möglichkeit sein, um mit den Symptomen von Long-Covid umzugehen. In einer Hypnose-Sitzung können Sie tief entspannen und sich auf die Heilung Ihres Körpers konzentrieren. Die Hypnose kann eine wertvolle und starke Hilfe sein, Ihre eigenen Körperabwehr-Kräfte zu mobilisieren und zu stärken. Die Tiefen-Entspannung wird Ihnen helfen, sich schnell zu erholen.
Hypnose ist eine Methode, bei der Betroffene in einen sehr entspannten Zustand versetzt werden. In diesem Zustand wird Ihr Körper aufgefordert, positive Suggestionen anzunehmen. Diese positiven Empfindungen mobilisieren Ihre körpereigenen Heilungskräfte und helfen so, die Symptome von Long-Covid zu lindern. Den Betroffenen soll die Möglichkeit gegeben werden, wieder ein normales Leben zu führen.
Studien beweisen, dass Hypnose eine wirkungsvolle Methode gegen die Symptome von Long-Covid ist. In der University of Hertfordshire wurden 60 Probanden mit Hypnose behandelt. Die Hälfte der Teilnehmer berichtete, dass sich ihre Symptome nach der Behandlung deutlich verbessert hatten.
Was sind die Vorteile der Hypnose bei long-covid?
Viele Menschen, die an Long-Covid leiden, suchen nach natürlichen Behandlungsmöglichkeiten, frei von jeglichen Nebenwirkungen. Da kann Hypnose eine sehr wertvolle Hilfe sein, denn sie ist eine gute Möglichkeit, um mit den Symptomen von Long-Covid umzugehen.
Eine Hypnosetherapie kann helfen, Stress und Angst zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.Long-Covid, auch bekannt als Post-Covid-Syndrom, ist ein noch relativ neues Phänomen, das auf die Auswirkungen der SARS-CoV-2-Pandemie und auch auf mögliche Nebenwirkungen von Impfungen zurückzuführen ist. Die Symptome ähneln denen einer langanhaltenden Erkältung oder Grippe, können aber auch Herz-Kreislauf-Probleme, Müdigkeit, Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände und Reizbarkeit umfassen (siehe oben).
Die beeindruckenden Ergebnisse
Eine umfangreiche Studie (Long COVID clinic and hypnotherapy) ergab beeindruckende Resultate. Patienten und Freiwillige berichteten von folgenden signifikanten Verbesserungen:
· gesteigerte Ausdauer und Kraft· weniger Schmerzen· weniger Gelenkschmerzen und Muskelkater· verbesserter Schlaf· verbesserte Mobilität und Flexibilität· Erleichterung der Atmung (und verbesserte Atemmuster)· verbesserte Sinne (Geschmack, Geruch usw.)· gesteigerte Aufmerksamkeit und Konzentration· verbesserte Stimmung und höheres Wohlbefinden· verbesserter Appetit· mehr Freude und Energie· verbessertes Selbstvertrauen· gesteigerte Motivation· Bewältigung alltäglicher Aufgaben· psychisches Wohlbefinden· verbesserte (und weniger extreme) Emotionen· neue bzw. wiedergewonnene Lebensfreude
Wie funktioniert Hypnose bei long-covid?
Durch Hypnose können die Symptome von Long-Covid gelindert und sogar ganz behoben werden.
Die Hypnosetherapie selbst wird seit Jahrzehnten, wenn nicht gar Jahrhunderten erfolgreich eingesetzt. Der geschulte Hypnotiseur setzt tiefenentspannende Techniken ein, um den Körper und Geist maximal zu entspannen sowie dadurch psychosomatische Symptome zu lindern.
Hierzu zählen insbesondere die Selbsthypnose und auch das Simpson Protocol. Weiter zählen vor allem solche Hypnosetherapien dazu, die ausgleichend auf das vegetative Nervensystem wirken, die Regulation des Immunsystems normalisieren und den Ressourcenhaushalt verbessern, wie z.B. die Zellhypnose und der sog. Esdaile Zustand.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Bereits nach der ersten Hypnosesitzung kann eine spürbare Wirkung eintreten!
Welche Risiken gibt es bei der long-covid-Hypnose?
Hypnose ist eine Methode, die immer beliebter wird, um mit Long-Covid umzugehen. Dabei wird der Patient in einen Trance-ähnlichen Zustand versetzt und kann dann auf tiefere Ebenen der Bewusstseinseindrücke zugreifen. Das kann bei der Behandlung von körperlichen und mentalen Symptomen helfen.
Ein Risiko, wie man es bei Medikamenten kennt, existiert nicht!
Allerdings sind nicht alle Menschen gleich gut für eine Hypnosetherapie geeignet. Als eine wichtige Voraussetzung für einen Erfolg zählt die innere Bereitschaft zur Hypnose. Es gibt zusätzlich einige Aspekte, die eine erfolgreiche Hypnose behindern können, wie z.B. der aktuelle Medikamentenkonsum. Daher gibt es zu jeder Erst-Hypnosesitzung ein klärendes Vorgespräch.
